Tratamientos para la artritis que pueden ayudar a aliviar el dolor. Un metaanálisis reveló que el Tai Chi puede ser beneficioso para mejorar los síntomas de la artritis.
Si bien los tratamientos estándar para la osteoartritis (OA) como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y la fisioterapia son fundamentales para aliviar el dolor y la rigidez, existen medidas innovadoras que los pacientes pueden tomar para aliviar sus síntomas.
Revisamos los tratamientos de OA que tienen alguna evidencia científica.
Tai Chi.
Una forma elegante de ejercicio, el Tai Chi ha demostrado reducir el dolor en la fibromialgia. Los investigadores creen que puede tener efectos similares en la OA. En un metanálisis de 2013 en PLOS One, investigadores revisaron 7 ensayos clínicos aleatorios de 348 pacientes con OA. Descubrieron que el Tai Chi es beneficioso para mejorar los síntomas de la artritis y la función física. Sin embargo, advirtieron que son necesarios ensayos controlados aleatorios a mayor escala para investigar sus efectos a largo plazo. Tres años más tarde, los investigadores investigaron la eficacia del Tai Chi en comparación con la fisioterapia para la artrosis de rodilla. El estudio, publicado en Annals of Internal Medicine, siguió a 204 pacientes con edad ≥40 años con OA. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a prácticas de Tai Chi y sesiones estándar de fisioterapia. Los investigadores encontraron una mejora similar en el funcionamiento físico en ambos grupos. Sin embargo, el grupo de Tai Chi mostró una mejoría mayor en la calidad de vida y redujo los síntomas de depresión.
Tom Greenhalgh;
Fuente: https://www.rheumatologyadvisor.com/home/topics/osteoarthritis/3-unique-arthritis-treatments-that-may-help-relieve-pain/
Si bien los tratamientos estándar para la osteoartritis (OA) como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y la fisioterapia son fundamentales para aliviar el dolor y la rigidez, existen medidas innovadoras que los pacientes pueden tomar para aliviar sus síntomas.
Revisamos los tratamientos de OA que tienen alguna evidencia científica.
Tai Chi.
Una forma elegante de ejercicio, el Tai Chi ha demostrado reducir el dolor en la fibromialgia. Los investigadores creen que puede tener efectos similares en la OA. En un metanálisis de 2013 en PLOS One, investigadores revisaron 7 ensayos clínicos aleatorios de 348 pacientes con OA. Descubrieron que el Tai Chi es beneficioso para mejorar los síntomas de la artritis y la función física. Sin embargo, advirtieron que son necesarios ensayos controlados aleatorios a mayor escala para investigar sus efectos a largo plazo. Tres años más tarde, los investigadores investigaron la eficacia del Tai Chi en comparación con la fisioterapia para la artrosis de rodilla. El estudio, publicado en Annals of Internal Medicine, siguió a 204 pacientes con edad ≥40 años con OA. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a prácticas de Tai Chi y sesiones estándar de fisioterapia. Los investigadores encontraron una mejora similar en el funcionamiento físico en ambos grupos. Sin embargo, el grupo de Tai Chi mostró una mejoría mayor en la calidad de vida y redujo los síntomas de depresión.
Tom Greenhalgh;
Fuente: https://www.rheumatologyadvisor.com/home/topics/osteoarthritis/3-unique-arthritis-treatments-that-may-help-relieve-pain/