Una investigación demuestra que el Tai Chi mejora la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama.
La primera semana de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer.
Se ha avanzado mucho en la investigación y en la mejora de los tratamientos. Cada vez hay más evidencias de que este arte marcial chino tradicional es muy bueno para ayudar a los pacientes, explica Frances Kuo de CGTN.
Vídeo: https://youtu.be/BQpDGIi1-r8
Los movimientos son elegantes y fluidos: un matrimonio perfecto entre cuerpo y mente.
Nick Gracenin enseña Tai Chi, este antiguo arte marcial chino que implica respiración profunda y movimientos lentos y metódicos.
Él dice que esta "meditación en movimiento" ofrece muchos beneficios para la salud, como ayudar con el equilibrio, la flexibilidad, la circulación y la relajación.
"Es realmente una mezcla única, ser silenciosamente activo y tranquilo pero atento", dijo Gracenin.
En algunas clases, Gracenin notó algo más.
"Tres personas con las que he trabajado como instructora que eran pacientes con cáncer de mama obtuvieron bastante alivio, y una de ellas atribuye su remisión a la práctica de Tai Chi y Qigong", dice Gracenin.
Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en todo el mundo. El año pasado 627.000 personas murieron a causa de esta enfermedad.
La tasa entre las mujeres en China está aumentando dos veces más rápido que la tasa global.
El Tai Chi y otros ejercicios chinos tradicionales se citan en informes recientes en EE.UU. demostrando beneficios para pacientes con cáncer de mama en particular.
La Dra. Karen Mustian es la investigadora principal del movimiento meditativo en el Centro Médico de la Universidad de Rochester en el estado de Nueva York.
"Me conmovieron tanto los movimientos del Tai Chi y de atención plena que dejé mi trabajo y volví a la universidad para obtener mi doctorado y hacer este trabajo en pacientes con cáncer", dice Mustian.
Durante casi 20 años, ha estado estudiando los efectos del Tai Chi en pacientes con cáncer de mama.
Mustian descubrió que el Tai Chi mejoró significativamente su calidad de vida, salud y funciones pulmonares, fuerza muscular y salud ósea.
"Estoy muy interesada en tratar de descubrir exactamente qué es lo que hace que esa magia suceda cuando lo juntas todo", dijo Mustian.
Parte de esa "magia", dijo Mustian, es que el Tai Chi ayuda a contrarrestar la respuesta inflamatoria natural del cuerpo cuando se somete a tratamientos contra el cáncer como la radiación y la quimioterapia.
"Cuando se añade la práctica del Tai Chi, la respuesta es que se controla la inflamación que proviene de la enfermedad y los tratamientos se ven reforzados, de modo que el cuerpo puede crear una respuesta antiinflamatoria para volver a un estado de funcionamiento normal".
Ella dice que se necesita más investigación para ayudar a determinar hasta qué nivel el Tai Chi es efectivo.
Pero para los defensores de Mustian y el Tai Chi, la oportunidad de mejorar la vida de los pacientes con cáncer es alentadora.
"Comienzas a ser realmente dueño de lo que está sucediendo", dijo Gracenin. "No es que seas el dueño de la enfermedad sino que eres dueño de tu cuerpo".
Fuente: https://america.cgtn.com/2019/02/06/research-finds-tai-chi-could-improve-quality-of-life-for-breast-cancer-patients
Publicado 6 de febrero de 2019.
Se ha avanzado mucho en la investigación y en la mejora de los tratamientos. Cada vez hay más evidencias de que este arte marcial chino tradicional es muy bueno para ayudar a los pacientes, explica Frances Kuo de CGTN.
Vídeo: https://youtu.be/BQpDGIi1-r8
Los movimientos son elegantes y fluidos: un matrimonio perfecto entre cuerpo y mente.
Nick Gracenin enseña Tai Chi, este antiguo arte marcial chino que implica respiración profunda y movimientos lentos y metódicos.
Él dice que esta "meditación en movimiento" ofrece muchos beneficios para la salud, como ayudar con el equilibrio, la flexibilidad, la circulación y la relajación.
"Es realmente una mezcla única, ser silenciosamente activo y tranquilo pero atento", dijo Gracenin.
En algunas clases, Gracenin notó algo más.
"Tres personas con las que he trabajado como instructora que eran pacientes con cáncer de mama obtuvieron bastante alivio, y una de ellas atribuye su remisión a la práctica de Tai Chi y Qigong", dice Gracenin.
Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en todo el mundo. El año pasado 627.000 personas murieron a causa de esta enfermedad.
La tasa entre las mujeres en China está aumentando dos veces más rápido que la tasa global.
El Tai Chi y otros ejercicios chinos tradicionales se citan en informes recientes en EE.UU. demostrando beneficios para pacientes con cáncer de mama en particular.
La Dra. Karen Mustian es la investigadora principal del movimiento meditativo en el Centro Médico de la Universidad de Rochester en el estado de Nueva York.
"Me conmovieron tanto los movimientos del Tai Chi y de atención plena que dejé mi trabajo y volví a la universidad para obtener mi doctorado y hacer este trabajo en pacientes con cáncer", dice Mustian.
Durante casi 20 años, ha estado estudiando los efectos del Tai Chi en pacientes con cáncer de mama.
Mustian descubrió que el Tai Chi mejoró significativamente su calidad de vida, salud y funciones pulmonares, fuerza muscular y salud ósea.
"Estoy muy interesada en tratar de descubrir exactamente qué es lo que hace que esa magia suceda cuando lo juntas todo", dijo Mustian.
Parte de esa "magia", dijo Mustian, es que el Tai Chi ayuda a contrarrestar la respuesta inflamatoria natural del cuerpo cuando se somete a tratamientos contra el cáncer como la radiación y la quimioterapia.
"Cuando se añade la práctica del Tai Chi, la respuesta es que se controla la inflamación que proviene de la enfermedad y los tratamientos se ven reforzados, de modo que el cuerpo puede crear una respuesta antiinflamatoria para volver a un estado de funcionamiento normal".
Ella dice que se necesita más investigación para ayudar a determinar hasta qué nivel el Tai Chi es efectivo.
Pero para los defensores de Mustian y el Tai Chi, la oportunidad de mejorar la vida de los pacientes con cáncer es alentadora.
"Comienzas a ser realmente dueño de lo que está sucediendo", dijo Gracenin. "No es que seas el dueño de la enfermedad sino que eres dueño de tu cuerpo".
Fuente: https://america.cgtn.com/2019/02/06/research-finds-tai-chi-could-improve-quality-of-life-for-breast-cancer-patients
Publicado 6 de febrero de 2019.