El Tai Chi mejora la función motora en personas con enfermedad de Parkinson de leve a moderada y puede retrasar la progresión de la enfermedad, según un nuevo estudio.
El estudio "Ejercicio de rutina en pacientes con enfermedad de Parkinson en estadio temprano o leve: un análisis de cohorte retrospectivo" <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7013627/> fue publicado en el Brazilian Journal of Medical e Investigación Biológica <https://www.bjournal.org/>.
El Tai chi <https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/tai-chi/art-20045184> es un arte marcial chino que involucra una serie de movimientos fluidos, generalmente acompañados de respiración profunda y meditativa. La práctica lenta y de bajo impacto ofrece muchos beneficios <https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-health-benefits-of-tai-chi>, particularmente en personas que no pueden realizar una actividad física más intensa.
Se ha recomendado el Tai Chi como terapia de apoyo para las personas con enfermedad de Parkinson. Sin embargo, hasta ahora no habían muchos datos para respaldar estas recomendaciones.
En el nuevo estudio con 500 personas con Parkinson de leve a moderado las dividieron en dos grupos. El grupo de Tai Chi (TC) recibió lecciones de Tai Chi 80 minutos al día, tres días a la semana, durante dos meses. El grupo de ejercicios de rutina (RE) recibió clases de ejercicios de rutina (incluyendo entrenamiento en cinta, entrenamiento aeróbico y danza) durante 90 minutos al día, tres días a la semana, durante dos meses.
Antes de la inscripción en el estudio no habían diferencias significativas entre los dos grupos. La población de estudio era predominantemente masculina.
Antes y después del entrenamiento se evaluó la función motora de los participantes a través de una serie de mediciones rutinarias como registrar el tiempo que tardaban en caminar 15 metros.
Ambos grupos mostraron mejoría durante los dos meses del estudio, pero según las medidas las mejoras fueron significativamente mayores en el grupo de Tai Chi. Por ejemplo, después del estudio, el tiempo para caminar 15 metros fue en promedio de 8,37 segundos en el grupo Tai Chi y 9,71 segundos en el grupo RE.
Los participantes en el grupo de Tai Chi también tuvieron un número significativamente reducido de caídas (promedio de 3.45 vs 7.45 en los últimos seis meses), y muchos de ellos descontinuaron o redujeron el uso de otras terapias, como levodopa <https://parkinsonsnewstoday.com/levodopa/>.
Cuando se planteó la hipótesis de por qué el Tai Chi produce resultados tan positivos en los pacientes Parkinson los investigadores pensaron que normaliza los niveles de neurotransmisores que normalmente están presentes en niveles más bajos en esta población de pacientes, como la dopamina y la acetilcolina, en varias regiones del cerebro.
"Cuando el Tai Chi se practica diariamente promueve el desarrollo de las vías neuronales de novo en un paciente de Parkinson que dan como resultado una respuesta rápida a los desafíos posturales", dicen los investigadores.
Después del estudio se realizaron entrevistas con los participantes, y en general los resultados en ambos grupos fueron positivos: "Los participantes informaron que los ejercicios les ayudaron a mejorar su confianza y equilibrio", según los investigadores. En particular, una mayor proporción de participantes en Tai Chi dijo que su práctica la sintieron segura y les ayudó con el equilibrio.
No se informaron eventos adversos en el estudio. "Aunque el estudio duró un período corto de tiempo, sus resultados respaldaron al Tai Chi como una terapia eficaz para pacientes de Parkinson” según los investigadores.
Señalaron que serán necesarios más estudios que evalúen dichos ejercicios durante un período de tiempo más largo para poder comprender completamente la influencia del Tai Chi en los pacientes.
5 de marzo de 2020 POR MARISA WEXLER
Fuente: https://parkinsonsnewstoday.com/2020/03/05/study-finds-tai-chi-improves-motor-function-in-parkinsons-patients/
El estudio "Ejercicio de rutina en pacientes con enfermedad de Parkinson en estadio temprano o leve: un análisis de cohorte retrospectivo" <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7013627/> fue publicado en el Brazilian Journal of Medical e Investigación Biológica <https://www.bjournal.org/>.
El Tai chi <https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/tai-chi/art-20045184> es un arte marcial chino que involucra una serie de movimientos fluidos, generalmente acompañados de respiración profunda y meditativa. La práctica lenta y de bajo impacto ofrece muchos beneficios <https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-health-benefits-of-tai-chi>, particularmente en personas que no pueden realizar una actividad física más intensa.
Se ha recomendado el Tai Chi como terapia de apoyo para las personas con enfermedad de Parkinson. Sin embargo, hasta ahora no habían muchos datos para respaldar estas recomendaciones.
En el nuevo estudio con 500 personas con Parkinson de leve a moderado las dividieron en dos grupos. El grupo de Tai Chi (TC) recibió lecciones de Tai Chi 80 minutos al día, tres días a la semana, durante dos meses. El grupo de ejercicios de rutina (RE) recibió clases de ejercicios de rutina (incluyendo entrenamiento en cinta, entrenamiento aeróbico y danza) durante 90 minutos al día, tres días a la semana, durante dos meses.
Antes de la inscripción en el estudio no habían diferencias significativas entre los dos grupos. La población de estudio era predominantemente masculina.
Antes y después del entrenamiento se evaluó la función motora de los participantes a través de una serie de mediciones rutinarias como registrar el tiempo que tardaban en caminar 15 metros.
Ambos grupos mostraron mejoría durante los dos meses del estudio, pero según las medidas las mejoras fueron significativamente mayores en el grupo de Tai Chi. Por ejemplo, después del estudio, el tiempo para caminar 15 metros fue en promedio de 8,37 segundos en el grupo Tai Chi y 9,71 segundos en el grupo RE.
Los participantes en el grupo de Tai Chi también tuvieron un número significativamente reducido de caídas (promedio de 3.45 vs 7.45 en los últimos seis meses), y muchos de ellos descontinuaron o redujeron el uso de otras terapias, como levodopa <https://parkinsonsnewstoday.com/levodopa/>.
Cuando se planteó la hipótesis de por qué el Tai Chi produce resultados tan positivos en los pacientes Parkinson los investigadores pensaron que normaliza los niveles de neurotransmisores que normalmente están presentes en niveles más bajos en esta población de pacientes, como la dopamina y la acetilcolina, en varias regiones del cerebro.
"Cuando el Tai Chi se practica diariamente promueve el desarrollo de las vías neuronales de novo en un paciente de Parkinson que dan como resultado una respuesta rápida a los desafíos posturales", dicen los investigadores.
Después del estudio se realizaron entrevistas con los participantes, y en general los resultados en ambos grupos fueron positivos: "Los participantes informaron que los ejercicios les ayudaron a mejorar su confianza y equilibrio", según los investigadores. En particular, una mayor proporción de participantes en Tai Chi dijo que su práctica la sintieron segura y les ayudó con el equilibrio.
No se informaron eventos adversos en el estudio. "Aunque el estudio duró un período corto de tiempo, sus resultados respaldaron al Tai Chi como una terapia eficaz para pacientes de Parkinson” según los investigadores.
Señalaron que serán necesarios más estudios que evalúen dichos ejercicios durante un período de tiempo más largo para poder comprender completamente la influencia del Tai Chi en los pacientes.
5 de marzo de 2020 POR MARISA WEXLER
Fuente: https://parkinsonsnewstoday.com/2020/03/05/study-finds-tai-chi-improves-motor-function-in-parkinsons-patients/